「太極拳に興味があるけど、もっと効果的に体を変えたい」
「健康的に姿勢を整え、無理なく引き締めたい」
そう考えている長野市のあなたにおすすめしたいのが、長野市に3店舗展開するパーソナルジムE9th PRIVATE GYM」
です。
太極拳が持つ“整える力”と、ジムでの“鍛える力”を組み合わせることで、心身の調和とボディメイクを同時に実現できます。
目次
なぜ太極拳好きにパーソナルジムが合うのか？
太極拳は姿勢や呼吸を整え、心身のバランスを高める健康法として人気があります。
しかし「体重を落としたい」「ボディラインを変えたい」という具体的な変化を求める場合、太極拳だけでは時間がかかるのも事実です。
そこで活きるのが、E9th PRIVATE GYM独自の 「整える×鍛える」メソッド。
- 整える … 筋肉の緊張を緩め、姿勢を改善、疲労や不調を軽減
- 鍛える … 一人ひとりに合ったプログラムで無理なく引き締める
太極拳で得られるリラックス効果をそのままに、ジムで「結果が見える」ボディメイクへ繋がります。
E9th PRIVATE GYMの特徴
✅ 長野市で3店舗展開！アクセス便利
- 中御所店・青木島店・長野駅前店
- 駅チカ＆駐車場ありで通いやすい
✅ 実力派トレーナーが指導
- ボディメイク大会優勝者や大手ジム出身者
- 女性トレーナーも常駐で安心
✅ リバウンドしない食事法
- 過度な糖質制限は不要
- 栄養をしっかり摂りながら痩せられる
✅ お得な入会特典
- 通常4,500円の体験が無料
- 入会金10,000円 → 体験翌日入会で5,000円に割引
- 食事＆運動のLINE相談付き
他社ジムとの違いを比較
| 項目 | E9th PRIVATE GYM | 他社ジム（平均） |
|---|---|---|
| 店舗数 | 長野市3店舗 | 1〜2店舗 |
| 料金 | 月76,000円〜 | 月16万円前後 |
| 食事指導 | LINEでいつでも相談可 | オプション制 |
| トレーナー | 大会実績＋男女在籍 | 経験者少なめ |
| 入会特典 | 体験無料・入会金割引 | 無料体験なし |
こんな方におすすめです
- 30歳を超えて痩せにくくなった方
- 太極拳やヨガをしているが体重が落ちにくい方
- 産後の体型に悩んでいる方
- リバウンドを繰り返している方
- 健康的に姿勢と体型を改善したい方
まとめ：太極拳の興味を「今度こそ結果が出る」体験へ
太極拳の柔らかな動きで整え、パーソナルジムで鍛える。
この両立が、あなたの理想のボディを作る近道です。
長野市で「健康＋ダイエット＋姿勢改善」を叶えたいなら、まずは体験から始めてみてください。
👉 今なら無料カウンセリング受付中！
E9th PRIVATE GYM」｜長野市のパーソナルジム公式サイト
